Kapcsolati tippek, amiket nem biztos, hogy hallani szeretnél

Egyre többször találom magam azok között a gondolatsorok között, hogy a kapcsolatok bárcsak olyanok lennének, mint régen. Lássuk be, hogy a mai kapcsolatok bonyolultak. Nagyon ritka, hogy két ember csak úgy összeütközik ebben a világegyetemben és tökéletesen összeolvadnak. Ez egy sor kompromisszum, döntés, interakció, érzelem és kémia. Ha készen állsz olyan tényekre, amelyek nem feltétlenül lesznek azok a tanácsok, amiket hallani szeretnél, akkor ezek neked való tippek.
részletek

Gondolataink ereje

Gondolataidnak hatalma van. A gondolataid a sajátjaid, te teremted meg őket.
részletek

Neki megadom magam

Volt egy olyan pillanat. Amikor odalépett hozzám és kivett a kezemből minden önvédelmi fegyvert. Az önvédelmi fegyvereim jól működtek az elmúlt években, kiválóan forgattam a bizalmatlanság, a félelem, a gyanakvás és a zárkózottság kardját. Szemlesütve, görbült gerinccel álltam ott, és önszántamból adtam oda, beszélnie sem kellett hozzám, sem suttogva, sem meggyőzően, nem kellett kicsavarnia a kezemből, nem kellett, hogy ledobjam a lábai elé.
részletek

Anyák lazán: Aki kíváncsi hamar megöregszik?

De most komolyan? Mi ez a hülyeség? A világot nem a kíváncsiság vitte előre? Biztos vagyok benne, hogy semmit sem találtak volna fel a tudósok, ha nem lettek volna kíváncsiak, hogy lehetséges-e, működik-e, létezik-e...
részletek

A változás érted van

Ha valamit megtanultam az elmúlt években, az az, hogy a változás valóban a mi érdekünket szolgálja. Hogy hiába gyártunk kifogásokat, hiába hazudunk magunknak, mert van egy olyan erős formáló erő, amit akkor sem tudunk kikerülni, ha a paplan alá dugjuk a fejünk és betapasztjuk a fülünk. Ez pedig a fejlődés.
részletek

Így találd meg a saját sportod és szeresd meg a mozgást felnőttként

Ha nem nevelték beléd kiskorodban a sport szeretetét, később felnőttként semmi más motivációd nincs a mozgásra, mint a külsőd. Ha mégis mozognál valamit, de fogalmad sincs, hogy melyik irányba néz, segítünk kiigazodni a lehetőségekben.
részletek

Kösz, inkább maradok egyedül

Régebben már gondolkoztam azon, hogy lehetséges egy embernek csak bizonyos számú szerelme lehet. Van egy limit, ahonnan már akár fejre is állhat, soha többé nem tudja azt érezni, mint azelőtt.
részletek

Férfivé válni

Férfivé válni nagyon egyszerű, de az elvárások világában mégis nehéz. Annak nehéz, aki elfelejtette az ősi ösztöneit és alkalmazkodott a kollektív illúziójához, annak minden mocskosságával együtt.
részletek

Anyák lazán: Miért nem bízunk a férfiban?

Mikor hittük el, hogy a férfi tróger, átver, kihasznál, megcsal, bánt, elnyom, nem tisztel, csak használ... ahelyett, hogy tudnánk bízni benne, hogy szeret, megóv, hűséges, tisztel, tenyerén hordoz, megtart?!
részletek

Nem éltem ki magam – mit is jelent ez pontosan?

Elmúltak a húszas, harmincas éveim, és úgy érzem, elfelejtettem kiélni magam. Még mindig van, amit nem próbáltam, amire és akire kíváncsi vagyok, de a jelen élethelyzetemben ezek elérhetetlennek tűnnek számomra. Mert elmúlt az egyetem, elmúlt a könnyed, kötetlen ismerkedés korszaka, és már le is tettem a voksomat valaki más mellett.
részletek

A nő és a türelemjáték

Selyempapírba csomagolt bocsánatkérés. Ezt kapta az a nő, akit többször faképnél hagyott és megcsalt a partnere, úgy, hogy ő nem adott rá okot. Aztán mégis megbocsátott neki, és elkezdődött miértek utáni őrült hajsza. De (őszinte) válasz egyetlen kérdésére sem érkezett. A nő és a türelemjáték.
részletek

Miért lesz olyan sok sikeres ember boldogtalan?

Az elfogadásért való könyörgés terhét húzzuk-vonjuk, a megfelelési kényszer húzza vállainkat. Pedig semmi mást nem kellene tennünk, csak elfogadásba kerülni önmagunkkal, és attól a perctől nem kell majd senkinek, semmilyen eszközzel, folyamatos vetítéssel, a sikeresség külső igazolásaival bizonygatnunk, mennyit érünk. Mi a titka a sikeres és boldog embereknek?
részletek

Anyák lazán: Libidó hiány vagy megcsalás?

A Férfi és a Nő szexualitása már a gyermekáldás kiderülése után megváltozhat. Ennek általában mindenféle félelem áll a hátterében, pedig a gyermek a szexus alatt felszabaduló hormonokban és érzésekben imád fürdeni. De ezt majd máskor.
részletek

Az élvezetek elringatnak

Egy napon felébredtem, és rájöttem, hogy évek óta, életek óta nem haladtam a feladatommal. Mindenem meg van, boldog, sikeres életet élek, és úgy érzem, hogy már mindent elértem. A célkitűzéseim rég a kezemben vannak, így nem igazán érintenek meg mások, akár a világ problémái.
részletek

Hogyan legyünk fittek egész évben

A nők nagy része a bikiniszezon előtt 1-2 hónappal kezd el rágörcsölni arra, hogy hogyan hozza formába magát nyárra ilyen rövid idő alatt. Elkezdődik a szenvedéssel teli diéták időszaka, és mindemellett még mozogni sem ártana, ugyebár. Erre persze igen nehéz rávennie magát az embernek, ha fél évig semmit nem tett azért, hogy a téli bundák alatt is csinosnak érezze magát. Pedig van rá mód, hogy egész évben, és igen, télen is fittek és csinosak legyünk! Íme, néhány tanács, amelyek segíthetnek ebben.
részletek