Minden kezdetben ott van a vége is?

Olyan statikusnak hisszük, annak is érezzük, aztán összeszorított fogsorral éljük meg a változást. Azt, amire titkon vártunk, azt, ami új lapokat oszt, a minden napi új esélyt, az örök változást, mert ha valami örök, akkor az a változás.
részletek

Rákkeltő ételek? Ezeket érdemes mellőzni.

Az emberi test alapvetően úgy van tervezve, hogy egy egész életet szolgáljon Azonban sajnos olykor nem bánunk a szervezetünkkel kegyesen és számos olyan ételt/italt fogyasztunk, mely a legkevésbé sem egészséges. Sőt sajnos ezek közül jó néhány rákkeltő is. A tartósítószerek, az adalékanyagok és az extra só és cukor megterheli testünket. És hogy mely ételekre érdemes figyelni?
részletek

Vége van

A veszekedések, civakodások már napi szinten előfordulnak. Az érzelemmentesség szinte tapintható. Általában csak az egyik fél részéről, a másik pedig még jobban megjáratja lelki motorjait hátha vissza tudja még lökni ezt az egészet a medrébe.
részletek

A női melledzés fontossága

Már többször kiemeltük a súlyzós edzés fontosságát egészségünk és alakunk szempontjából, és bár egyre nagyobb népszerűségnek örvend, még mindig kevés nő folytat konditermi edzést.
részletek

Menekülő férfiak

„Istenem….egy eltévedt kisfiú” Így kiáltott fel nemrégiben egy csodálatos barátnőm, amikor megmutattam neki egy párbeszéd részletét. Ő már tud valamit (nagyon sokat!), ezért nem volt benne ítélkezés és vád. Csak megértés és megengedés…
részletek

Függőségeink

Amikor bevásárlásnál nem néztél rám tudtam, hogy elmész. Tudtam, mert pontosan ugyanazokat a jeleket adtad, amiket egyszer már elkapott az adóvevőm, és nézd csak, hatalmas koppanás lett a vége. Tudtam, akkor is, amikor azt hazudtad, hogy minden rendben, amikor úgy öleltél át, hogy minden porcikád azt hazudta, hogy minden rendben.
részletek

Elengedtelek, mert nem érdemeltél meg

Elvágtam minden szálat tőled, de nem valami bosszú miatt, hogy te is megtapasztald, milyen szenvedni, egyszerűen kitöröltelek az életemből, mert nem érdemeltél meg.
részletek

Ha a szeretet valódi, akkor is hűséges maradsz, amikor nehéz szeretni

A hűség döntése csendes, belső ünnepség, önmagamnak tett ígéret. Semmilyen Isten és ember előtt köttetett fogadalommal nem függ össze, nem függ össze csinnadrattás esküvővel és bármilyen egyház előtt tett holtomiglan-holtodiglan ígérettel. A fogadalmat egyedül teszem, szívemre tett kézzel, vagy a nélkül, a lényeg, hogy valójában nélküle állok ott és akkor, mert a hűség egyszemélyes jelenlét. Csakis magamhoz maradok hű, ha hozzá hű leszek.
részletek

Nehéz szeretni azt, aki csak sérelmeit gyűjtögeti

A konfliktusok nem kialakulnak, nem eleve vannak. Már akkor adottak, és jelen vannak, ha két ember egy fedél alá kerül. Különbözőek vagyunk, eltérő habitussal, világnézettel, családi háttérrel. Nem kell, hogy összemossuk egyéniségünket a másikéval, hiszen hosszú távon nem az a cél, hogy teljesen felolvadjunk egymásban, majd kétségbeesve keresgéljük, hová lettem én, és hol hagytam el őt.
részletek

Levél a jövőbeli páromnak

Drága Jövendőbelim! Még nem tudom, hogy ki vagy, és mikor fogunk találkozni. Annyi biztos, hogy nem most, mert még nem állok készen egy kapcsolatra.
részletek

Sexy back – a tónusos hát titka

Itt a nyár és a kivágott hátú felsők, ruhák időszaka. Sorozatunk második részében azt mutatjuk be, mit kell tennünk azért, hogy magabiztosan viselhessük a hátvillantós darabokat.
részletek

A szerelem, és a szeretet közötti különbség

A szerelem, és a szeretet két külön érzelem. „Szeretlek, de nem vagyok beléd szerelmes, sajnálom”. Rengetegszer láthatjuk ezt filmekben, olvashatjuk könyvekben, hallhatjuk az életben.
részletek

Elszalasztott lehetőségek

A minap elgondolkoztam, hogy mennyi mindent elszalasztottam,mert gyáva módon féltem, vagy mert kívülálló beleszólt, és ez miatt máshogy alakultak a dolgok. Sokszor elgondolkozom, hogy mi lett volna, ha a magamra hallgatok, és nem másokra. Talán minden más lenne most. De ezzel már fölöslegesen gyötröm magamat.
részletek

Anyák lazán: Divat az őszinteség?

Napjainkban egyre többször hallom, hogy élj tudatos életét. Ez jól hangzik az élet sok területén, de hogy lehet ezt, ha nem jössz ki az álarcaid mögül? Az emberek, de főleg a gyerekek minél kisebbek megérzik a hamisságot, a hazugságot, a nem őszinte dolgokat. Nem szeretik, ha hülyének nézzük őket! Nagyon nem!
részletek

Mire vágyik a domináns férfi?

Vajon tényleg arra, hogy egész életében az ő vállát nyomják a nehéz kérdések, döntések, a felelősség, az irányítás kiváltsága? Arra, hogy mindig ő vezessen, egyedül lehessen a falkavezér, és egy olyan nőt tudhasson maga mellett, aki mindig mindenkor bálványozza, és gyengéden omlik mellé? Ez az, amitől igazán férfi tud lenni a férfi?
részletek