Fájdalom elől az alkoholba - Keresem még az utat a gyógyulásom felé

Mintha egy ördögi kör lenne. Minden egyes nap újra belenézek a tükörbe és tudom hol rontottam el. Ilyenkor újraélem a fájdalmat és hazudnék, ha azt mondanám könnyű szembenéznem önmagammal, de tudom ez az egyetlen módja a felépülésemnek.
részletek

Nem a kapcsolatotokban kételkedsz, hanem saját magadban

Hogyan lehetséges az, hogy valakivel tökéletes az összehang, boldog vagy és a partnered mindent megad neked, amire valaha is vágytál, mégis kétségeid vannak? Sajnos ilyenkor sokan megfutamodnak és inkább kihátrálnak az ígéretes, boldogságot hozó kapcsolatból, holott sokkal fontosabb lenne felismerni azt, hogy valójában ilyenkor nem a másikban kételkedsz, hanem saját magadban.
részletek

Hogyan méregtelenítsünk tudatosan?

Fáradt vagy? Lassú, dekoncentrált vagy, esetleg egyre több egészségügyi problémád van? A tested így jelez, hogy ideje lenne egy kis méregtelenítésre. Frissítsd fel a testedet! Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy tested újra egészségesen működjön.
részletek

Anyák lazán: Libidó hiány vagy megcsalás?

A Férfi és a Nő szexualitása már a gyermekáldás kiderülése után megváltozhat. Ennek általában mindenféle félelem áll a hátterében, pedig a gyermek a szexus alatt felszabaduló hormonokban és érzésekben imád fürdeni. De ezt majd máskor.
részletek

Egyedülálló nő vagyok, magas szexuális igényekkel. Miért probléma ez?

Nyilvánvalóan a probléma ott kezdődik, hogy társadalmilag zavaró tényező, hogy 39 évesen még nem alapítottam családot, és kifejezetten élvezem azt, hogy egyedülálló nőként bármit megtehetek. Igen, értem ezalatt a szexualitást is, amit ha tetszik, ha nem, rendesen ki is élvezek.
részletek

Hidd el, elég jó vagyok...csak nem neked

Valahányszor egy párkapcsolat kisiklik, vagy egyszerűen el sem jutunk a kapcsolatig, hanem egyszerűen már az ismerkedés során kiderül, hogy valami miatt nem fog működni a dolog, hajlamosak vagyunk saját magunkat hibáztatni. Úgy érezzük, hogy nem voltunk elég jók a másiknak, hogy nem tudtuk megadni neki azt, amire szüksége volt.
részletek

A modern románcok egyre ritkábban végződnek happy enddel

Megváltoztak az idők. Sok a csend, a félbehagyott mondat, az elhallgatott, kimondatlan igazság. Manapság nehéz szeretni, nehéz jól szeretni, és talán túlságosan is akarjuk. Már máshogy gondolkodunk szerelemről, kötődésről, intimitásról. Máshogyan rangsoroljuk a szerelmet, közénk kúszik a bizonytalanság, és a gyötrő megfelelési vágy a másik által felállított, hamis, sosemvolt ideálképnek.
részletek

Köszönöm a rossz napokat!

Köszönöm a nehéz napokat, a fájdalmat a mellkasomban. A fejemben és lelkemben zajló káoszt, a hullámokat, a hegyeket és völgyeket. Köszönöm az éjszakákat, amikor nem tudtam aludni, mert a a szívem gyorsabban vert. Köszönöm az elárasztó könnyeket. És köszönöm, hogy akkor még nem értettem miről is szól ez az egész.
részletek

'De ez most tényleg más.' - avagy egy kapcsolatfüggő gondolatai

Egy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.
részletek

Hogyan éljünk a mának?

Olykor úgy tekintünk az életünkre, mint egy soha véget nem érő utazásra, amelynek minden percéből ki kell nyernünk a boldogság, az élvezet, a szerelem minden létező formáját. Kicsit engedünk a dolce vita érzésnek, az édes életnek, az élvezetek hajszolásának, és nem gondolunk a holnapra, mert a jelent akarjuk a végtelenségig kifacsarni.
részletek

Hogyan méregtelenítsünk tudatosan?

Fáradt vagy? Lassú, dekoncentrált vagy, esetleg egyre több egészségügyi problémád van? A tested így jelez, hogy ideje lenne egy kis méregtelenítésre. Frissítsd fel a testedet! Összegyűjtöttünk pár hasznos tippet, hogy tested újra egészségesen működjön.
részletek

'De ez most tényleg más.' - avagy egy kapcsolatfüggő gondolatai

Egy boldog párkapcsolat nagyon jó dolog az ember életében. A viták jelenléte teljesen természetes, sokszor építő jellegűek és hozzátartoznak egy pár életéhez. A minden napos vita viszont már nem számít egészségesnek, ha ennek ellenére is a kapcsolat részese maradsz, teszed ezt úgy, hogy egyéb nyomós tényezők ezt nem indokolják, akkor érdemes elgondolkoznod azon, hogy kapcsolatfüggő lehetsz.
részletek

Hidd el, elég jó vagyok...csak nem neked

Valahányszor egy párkapcsolat kisiklik, vagy egyszerűen el sem jutunk a kapcsolatig, hanem egyszerűen már az ismerkedés során kiderül, hogy valami miatt nem fog működni a dolog, hajlamosak vagyunk saját magunkat hibáztatni. Úgy érezzük, hogy nem voltunk elég jók a másiknak, hogy nem tudtuk megadni neki azt, amire szüksége volt.
részletek

Ha alárendeled magad egy férfinak, ne csodálkozz, ha értékedet veszted

Amikor egy nő szerelmes lesz, könnyen azon kaphatja magát, hogy teljesen alárendelte a személyiségét egy férfinak. Ezáltal azonban elveszíti önmagát és később önbizalom-hiányos és befelé forduló lesz. Ennek elkerülése végett hoztunk néhány példát arra, hogy mi az, amit nem kell megtenni még a szerelmünk kedvéért sem.
részletek

Engedd el, és visszatér hozzád – avagy mit lehet tenni, ha a férfi hirtelen ellök magától?

Hisszük, vagy sem, a legjobb dolog, amit tehetünk, amikor szívünk választottja eltol minket magától, az az, ha elengedjük őt. Akkor is, ha fáj, akkor is, ha úgy érezzük, ez egy rossz álom, ami az ördögi, kezdeti fázisba taszított minket. Ami hamarosan még vészjóslóbb jeleket fog előre vetíteni.
részletek