Ti, Férfiak

Annyira más világban élünk általatok. Meghatározzátok a gondolatainkat, érzéseinket. Az életünk felett gyakoroltok hatást. Várjuk a választ epekedve, kiszolgáltatjuk minden érzésünket és gondolatainkat számotokra, nektek csak döntenetek kell, menjünk, vagy maradunk.
részletek

Az autizmus jelei és kezelése

A betegség tünetei leggyakrabban 3 éves kor körül diagnosztizálásra, ugyanis ilyenkor vállnak feltűnőbbé az intő jelek. Pedig igazából már sokkal korábban, néhány hónapos korban is észrevehető a kicsin, hogy valami nincs rendben, de orvos elé csak később kerül a dolog.
részletek

Az élet elmegy mellettünk

A napokban pont azt meséltem egy barátnőmnek, hogy nem akarom, hogy az élet elmenjen mellettem. Nagyon furcsa, de ennek a mondatnak hihetetlen súlya van. Azzal indokoltam, hogy: - így is odaadtam csak úgy két és fél évet egy betegség kapcsán „potyára” az Életnek, és most szeretnék magamnak és a boldogságnak adni valamennyit végre. Erre ő azt felelte: Nem gondolod, hogy ez is érted történt meg?
részletek

5 jel arra, hogy vitaminhiányos vagy

Íme öt figyelmeztető jel, hogy lehet, hogy vitaminhiányos vagy. A jó hír, hogy a legtöbb javítható az étrenddel, hiszen az egészséges táplálkozás a legfontosabb.
részletek

Tök mindegy milyen, csak kapcsolat legyen? 

Néha az az érzésem, hogy a társadalom többségének nem számít, hogy milyen kapcsolatban van benne, csak az a lényeg, hogy kapcsolatban legyen, mert a szingliség érthetetlen és fura. Mintha akkor válnánk létjogosult személlyé, vagy onnantól kezdve kerülnénk rá a létező személyek térképére, miután kapcsolatba kerültünk x-szel, és akkor válik biztosra a helyünk ezen a térképen, amint megházasodunk és gyerekünk lesz. Mintha egy párkapcsolati viszony kéne ahhoz, hogy a személyes létezésünk valódi legyen. Mintha azzal tudnánk csak bebizonyítani az értékességünket, ha családot alapítunk.
részletek

Intimitás mesék – az érintés vs. az eltávolodás

Múlt alkalommal a társ-dinamikáról beszéltünk, ami ha eltolódik a két fél között, azzal együtt jár az intimitás csökkenése, ami az érintések, érintkezések csökkenése által érzékelhető leginkább. Nő a távolságtartás, az elszigetelődés, és egyfajta ön-védelmi bázis alakul.
részletek

Így lehetsz fitt egész évben - Élet a nyári szezon után

A legtöbb ember a bikiniszezon előtt egy-két hónappal kezd el rágörcsölni arra, hogy hogyan hozza formába magát nyárra ilyen rövid idő alatt. Elkezdődik a szenvedéssel teli diéták időszaka, és mindemellett még mozogni sem ártana, ugyebár. Erre persze igen nehéz rávennie magát mindenkinek, és a lendület az első kudarcig, vagy maximum nyár közepéig tart ki. Pedig van rá mód, hogy egész évben, és igen, télen is fittek, csinosak és leginkább egészségesek legyünk!
részletek

A kövérségről őszintén

Ez az egyetlen téma, amit minden kövér ember legszívesebben messzire elkerülne. Lehet szépíteni, amikor mondják nekünk, hogy csak „erősek a csontjaink”, illetve „molettek” és „teltkarcsúak” vagyunk, de attól még az igazság az, hogy több kiló zsírréteggel a testünkön, mi még mindig csak kövérek maradunk.
részletek

Mondj búcsút az integető hájnak, itt van 4 szuper gyakorlat a feszes, nőies karokért!

Szerintem a kicsit plöttyedt, semmilyen karjával sokunknak meggyűlik a baja, mind szeretnénk, hogyha nőiesebb, feszesebb, formásabb lenne. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy férfias izmokat, hatalmas bicepszeket akarunk, de az alábbi gyakorlatokkal nem is ez a cél. Következzen egy igazán hatásos gyakorlatsor a csinos, feszes karokért!
részletek

Miért játszák meg magukat a nők az ágyban?

Szomorú tendencia, de lassan semmire sem szánunk igazán odaforduló, minőségi időt, a huzamosabb ideje együtt élő párok napi tíz percnél többet nem kommunikálnak, az odavetett mondatokat a fürdőszobából, a tévé, vagy a számítógép elől kiabálják át egymásnak. Nincs idő. Nem jut idő valódi odafigyelésre, nincs idő előjátékra, és nincs idő a felszabadult, mindkét félt ellazító, felkorbácsoló, harmonikus szexre.
részletek

Még nem vagyok kész - olyan késztermékféle értelemben

Még nem vagyok kész. És te? A szomszéd néni, aki a botjára támaszkodva botorkál? Az unokatesód vállalkozó haverja? Tudod, aki esténként mindig sörözgetve osztja az észt.
részletek

Neked nem bocsátok meg

Neked nem. Tudod, megváltoztunk. Te is, én is. Régen még érdekelt megbántasz-e, átkopogsz-e cipőtalpaddal a lassacskán betonná dermedt szívemen. Ki akartál engesztelni, bebizonyítani nekem, hogy te nem vagy rossz ember.
részletek

Miért rosszindulatúak a nők?

Nem szeretem a nőtársaságot, mert, a férfiakkal szemben, mi nők lubickolunk a rosszindulatúságban. Ahelyett, hogy nyíltan vállalnánk véleményünket, sunyiban próbáljuk a földbe döngölni a számunkra nem szimpatikus, nálunk valamely szempontból tökéletesebb egyedeket, miközben a szemébe mosolygunk.
részletek

Életvirággal a szívemben

Belevágok a közepébe: igen, elsétáltam a szakadék szélére. Na, nem sietősen, viszont apró, félelmetesen biztos léptekkel. Tudattalan talán, s a lélekölő történések ellenére is, mindig bizakodóan.
részletek

Büntetlen finomság: Banános brownie

Ez a csoda cukor, liszt nélkül készül, mégsem lehet abbahagyni. Ha te is a diétád közepén vagy, de vágysz valami üdítőre- akkor ez a Te sütid lesz!
részletek