A méltóságom marad

Furcsa dolog az ember tartása. Ha nem úgy bánnak velünk, ha nem kapjuk meg az alapvető tiszteletet, ami minden embernek jár(na), az nagyon is tud fájni.
részletek

Mi okozhat még fogfájást a szuvasodáson kívül? És hogyan ismerjük fel?

Amikor a fogunk megfájdul, a hirtelen jött sokk után a legtöbben abban reménykedünk, hogy talán ennyi kellemetlenséggel meg is úsztuk és nem lesz szükségünk fogorvosra. Azok akik ritkábban járnak ellenőrzésre, talán tudják, hogy ez kevésbé valószínű, de bizony olyanok is tapasztalhatnak fájdalmat, érzékenységet, akik egyébként rendszeres látogatói a fogászati szűrővizsgálatoknak és a fogaikat karbantartják.
részletek

A ludak győznek? - szakítás egy nárcisztikussal

A nő a húszas évei vége felé jár. Rendkívül intelligens és magasan képzett, tele ambíciókkal. Jó a humora, életvidám, különféle érdekes hobbijai vannak. Szeretik az emberek, mert egyenes. Előtte az élet, bármit elérhet, amit csak akar. Ekkor megismerkedik egy harmincas éveiben járó férfival, akibe beleszeret.
részletek

Elengedtelek, mert nem érdemeltél meg

Elvágtam minden szálat tőled, de nem holmi bosszú miatt, hogy te is megtapasztald, milyen szenvedni, egyszerűen csak kitöröltelek az életemből, mert nem érdemeltél meg.
részletek

A Benedetto Gyermekvédelmi Szolgálat a nevelőapákat is köszöntötte Apák napján!

A Benedetto Gyermekvédelmi Szolgálat Apák napja alkalmából nemcsak az édesapákat, a nagypapákat köszöntötte, hanem a hálózat nevelőapukáit, és a gyermekvédelemeben dolgozó férfi kollégáit is! Az Apák napján az apaságot, és az apai szülői szerepet ünnepeljük. Ma már számos kutatás bizonyítja, hogy az apák szerepe, az apai minta a gyermekek életében rendkívül fontos már csecsemőkortól kezdve. Az „apai agyat” elemző vizsgálatok pedig arra is rávilágítottak, hogy az apaság, az anyasághoz hasonlóan egy genetikailag meghatározott biológiai- és pszichológiai szerep. Az apák napját Magyarországon 1994 óta ünnepeljük.
részletek

Mi okozhat még fogfájást a szuvasodáson kívül? És hogyan ismerjük fel?

Amikor a fogunk megfájdul, a hirtelen jött sokk után a legtöbben abban reménykedünk, hogy talán ennyi kellemetlenséggel meg is úsztuk és nem lesz szükségünk fogorvosra. Azok akik ritkábban járnak ellenőrzésre, talán tudják, hogy ez kevésbé valószínű, de bizony olyanok is tapasztalhatnak fájdalmat, érzékenységet, akik egyébként rendszeres látogatói a fogászati szűrővizsgálatoknak és a fogaikat karbantartják.
részletek

A Benedetto Gyermekvédelmi Szolgálat a nevelőapákat is köszöntötte Apák napján!

A Benedetto Gyermekvédelmi Szolgálat Apák napja alkalmából nemcsak az édesapákat, a nagypapákat köszöntötte, hanem a hálózat nevelőapukáit, és a gyermekvédelemeben dolgozó férfi kollégáit is! Az Apák napján az apaságot, és az apai szülői szerepet ünnepeljük. Ma már számos kutatás bizonyítja, hogy az apák szerepe, az apai minta a gyermekek életében rendkívül fontos már csecsemőkortól kezdve. Az „apai agyat” elemző vizsgálatok pedig arra is rávilágítottak, hogy az apaság, az anyasághoz hasonlóan egy genetikailag meghatározott biológiai- és pszichológiai szerep. Az apák napját Magyarországon 1994 óta ünnepeljük.
részletek

Szeretem azt az embert akivé melletted válok

Nem győzöm elégszer elmondani, hogy mekkora ajándék vagy a számomra, mert szeretem azt az embert akivé melletted válok. Egy sokkal jobb emberré napról napra, de ezt te is így érzed, hisz látom rajtad az életed is rám bíznád. Napról napra egyre jobban erősödik bennem ez az érzés, és minden reggel amikor felkelek hálát adok az égnek, hogy te vagy nekem!
részletek

Szeress olyat

Szeress olyan valakit, aki akkor is tisztel, ha nem vagy a közelében. Aki mellett nem kell remegő gyomorral arra gondolnod, hogy éppen mikor szédül meg, ha nem tartod folytonos kontroll alatt. A kísértés sosem csendesedik.
részletek

Egy önmagát nem szerető ember sosem fog tudni egy egészséges kapcsolatban működni

Ha azt gondolod túlértékelik az önszeretet fontosságát, tévedsz. Mai világunk kétségbeesett, érzelmileg nem megfelelően funkcionáló emberek tömegéből áll. Csodálkozunk, hogy folyton ugyanazokat a köröket futjuk, toxikus kapcsolatokban találjuk magunkat. Miközben a válasz mindig is ott volt előttünk. Amíg nem tanulod meg önmagadat szeretni, addig újra meg újra ugyanazokat a pofonokat kell majd bezsebelned.
részletek

Minden akkor jön, amikor jönnie kell

Van valami, amit te is biztosan milliószor hallhattál már az emberek szájából. „Légy türelmes, ne idegeskedj, minden meg fog oldódni…” Fogadjunk, hogy legszívesebben kifutottál volna a világból. De aztán, te magad is rájöttél, hogy igazuk van.
részletek

A hasizom formálása: tények és tévhitek

A tónusos, feszes has elérése általában az első számú célok közé tartozik, amikor valaki a teste formálásába kezd. Sajnos azonban a hasizom edzésével kapcsolatban rengeteg tévhit látott már napvilágot. Igyekeztük összeszedni a leggyakrabban előforduló hibákat és megmutatni, hogyan javíthatjuk ki azokat.
részletek

Mit érdemes mindenképp magunkkal vinni, ha kisbabával utazunk nyaralni?

Érdemes az egész házat felpakolni, vagy elég a legszükségesebb dolgokat elvinni a nyaralásra, ha kisbabával megyünk? Mi legyen kéznél egy repülőút vagy egy hosszabb autóút során? Mi kerüljön a bőröndbe, és melyek azok a dolgok, amelyeket elég lehet a nyaralóhelyen beszerezni? A Pelenka.hu kismamák ezreinek tapasztalataira támaszkodva összegyűjtötte, hogy mik a legszükségesebbek dolgok, amiket a kisgyerekes nyaraláshoz érdemes bepakolni és miket érdemes tudni, hogy a nyaralás valódi pihenés legyen a család minden tagja számára.
részletek

A nő, aki voltam, aki lenni akartam és aki vagyok

Ma végre leteszem a kardot. Lassan elengedem az erős szorítást, hogy tovább védekezzek. Kiesik a kezemből, a földre hull és én alázattal megadom magam az igazságnak. Az életnek, a szeretetnek, a bennem élő lágyságnak, aki nem akar többé csak erős nő lenni, nem akar úgy erős lenni, hogy azt bizonygatja, fitoktatja, miközben fél is. Miközben tudja, de nem fogadja el az erejét, nem szereti, hanem saját magában is már ellenséget lát.
részletek

Betegségeink lelki okai

A hivatalos orvostudomány eddig még nem fogadta el azt a tézist, miszerint lelkünk, testünkön keresztül is jelez, beszél hozzánk. A nyugati orvoslás a tünet kezelésére összpontosít, a valódi okok megtalálása, és orvoslása helyett. Szerencsére egyre több orvos és terapeuta ma már hisz benne és visszavezeti a betegségeinket lelki eredetű okra. Vajon lelkünk tényleg az utolsó kiáltásait intézi felénk testünkön keresztül, hogy vegyük észre nagy a baj?
részletek